ACTIEF@thuis : Beweegbuddy voor 70-plussers in Korbeek Lo

Arteveldehogeschool ontwikkelde samen met drie universiteiten een eenvoudig oefenprogramma voor kwetsbare 70-plussers, genaamd ACTIEF@thuis. Na een korte opleiding zal je het oefenprogramma begeleiden bij een 70-plusser in je eigen regio. Je houdt ook een trainingslogboek bij en je communiceert met de vrijwilligerscoördinator.

Elfriede (80+) woont in Korbeek-Lo en is op zoek naar een beweegbuddy om samen het ACTIEF@thuis-oefenprogramma te doorlopen tot eind mei 2026. Elfriede kijkt ernaar uit om snel te kunnen opstarten met haar beweegbuddy.

Opleiding over fysieke activiteit bij 70-plussers, het oefenprogramma ACTIEF@thuis, hoe training geven, hoe mensen motiveren, belangrijke veiligheidsprincipes, … .

Een start- en eindpakket met een informatiebundel, naambadge, blocnote, draagtas, ... .

Een verzekering voor jou en de deelnemende oudere.

Aangename contacten met het team en de ouderen.

Een kans om bij te dragen aan een belangrijk gezondheidsthema.